Un atelier spécial Yoga Kundalini pour le passage vers l’hiver.
Nous pratiquerons des pranayamas (techniques de respiration), des kriyas (postures) ainsi que des méditations pour régénérer le système nerveux, renforcer le système immunitaire et terminer l’année en beauté ! Un moment pour prendre soin de soi et plonger profondément dans la pratique. 

Animé par Nancy Lussier
Professeure de Yoga Kundalini, certifiée KRI 

Dimanche le 8 décembre
de 10 h à 12 h 

Studio Nathayoga
Paiement en argent ou virement Interac 

INSCRIPTION (PLACES LIMITÉS) 35$
Nancy Lussier
514 231-7480
info@nancylussier.com